CON MUCHO CARIÑO INVITAMOS A LA COMUNIDAD A DISFRUTAR DE LA DANZA Y DE LA RISA!
Ven a disfrutar de un ciclo de talleres en donde crearemos espacios para la terapia y el bienestar, tan necesarios en estos tiempos.
Tendremos Sonoterapia, Danzaterapia y Yoga de la Risa, tres disciplinas con las cuales podremos disfrutar de ejercicios prácticos, bellos y poderosos.
El Taller consiste en dos partes:
Parte 1: Danzaterapia con ejercicios de movimiento y danzas orientadas al bienestar.
Parte 2: Sonoterapia con instrumentos musicales especiales.
Siempre acompañado con Aromaterapia y Yoga de la Risa.
Lugar de los Talleres:
Viña del Mar, Playa Caleta Abarca, Domingos 3:30pm 2mil P.P.
Valparaíso, Condell 1356, Martes 11hrs, 3mil P.P.
Traer mat o manta para ejercicios en el piso, una botella de agua y muchas ganas de pasarlo bien!
NO SE REQUIEREN CONOCIMIENTOS DE DANZA NI DE BAILE, PUEDEN PARTICIPAR DESDE NIÑOS HASTA ADULTOS MAYORES
De que se trata el Taller:
Se trata de un viaje terapéutico personal y grupal en donde profundizaremos en diversas técnicas y ejercicios que nos permitirán conocer y disfrutar de los beneficios de los sonidos, los movimientos y la risa.
Disciplinas:
❤️Sonoterapia: Ejercicios de vocalización, respiración, mantras y cantos, además de escucha de instrumentos musicales terapéuticos.
❤️Danzaterapia: Ejercicios corporales en movimiento, danzas circulares, ceremoniosas, liberadoras, sanadoras, con instrumentos en vivo y mucha música alegre y bailable!
❤️Yoga de la Risa: Juegos y ejercicios enfocados en provocar estados de auténtica alegría y ludicidad, ayudando así a relajarnos naturalmente, abriendo las posibilidades a estados profundos de bienestar.
❤️Aromaterapia: Es una técnica de medicina complementaria que utiliza aceites esenciales puros extraídos de plantas para mejorar el bienestar físico, mental y emocional.
Metodología:
💃🏻Clases prácticas de experiencias sonoro-musicales, experiencias corporales, trabajo individual y de grupo.
💃🏻Sesiones facilitadoras de discusión grupal de contenidos emergentes de relevancia individual y colectiva.
💃🏻Revisión práctica de diversos ejercicios y metodologías enfocadas en el autocuidado y bienestar de los participantes.
Objetivos Generales:
✔️Adquirir herramientas prácticas de relajación y anti estrés.
✔️Conocer diversas técnicas y ejercicios musicoterapéuticos.
✔️Profundizar en el autoconocimiento a través de diferentes experiencia psico-musicales.
✔️Explorar y desarrollar los potenciales creativos, expresivos y comunicacionales.
✔️Ayudar a mantener un buen estado físico y mental.
Algunas temáticas para abordar:
💎 Técnicas para el Manejo del Estrés y Ansiedad.
💎 Resolución de Problemas o Conflictos Interpersonales.
💎 Gestión de emociones (Rabia, Ansiedad, Miedo) y Técnicas de Afrontamiento y Autorregulación.
💎 Desarrollo de competencias relacionadas con Tolerancia a la Frustración, y Adaptación al Cambio.
💎 Desarrollo de Habilidades Personales.
💎 Habilidades de Liderazgo, Manejo de Equipos de Trabajo, Comunicación Efectiva y Asertiva, Estrategias de Motivación.
💎 Salud Mental en nuestra comunidad y su impacto.
Dirigido a:
Cualquier persona que desee conocer, disfrutar, e integrar estas disciplinas en el ámbito personal y/o laboral.
Profesor y Terapéuta:
El taller será impartido por Marcelo Soler, Profesor de la USACH con especialización en Arteterapia en la UISEK, con mas de 15 años de experiencia en Chile y Brasil.
Contacto:
🌐marcelosoler.cl
🌐turismomistico.cl
📱+569 3027 1129
